为深入开展心理健康教育，宣传普及心理健康知识，进一步提高老员工心理素质，9月30日，beat365中文官方网站为刚入校的2018级新生开展了主题为“你好，大学”的心理健康专题教育讲座。

主讲人牟凯伦老师与同学们分享了生活、人际关系、学习方面的感悟。他提到，在生活中，要学会积极适应新生活、新环境，不要活在抱怨中；在人际交往中，要学会互相包容、相互帮助，收获珍贵的友谊；在恋爱中，要学会得当表达、妥善处理，寻找正确的爱情。而在学习上，部分员工由于不适应大学老师讲课方式导致动机落差、缺乏目标，进而感觉到自卑、自弃、堕落。这种情况下，同学们要积极建立职业规划，学会时间管理，树立自信等。牟老师提到，新生同学要对自己进行心理自测，调整好自己的情绪，如果遇到自己无法解决的心理问题，要及时寻求相应帮助。

牟凯伦老师认为，这一讲座其实是一次心灵的对话。刚刚开始的大学学习生活与之前的高中学习有很多不同，于是有的人随波逐流，成为庸才、废才；有的人逆流而上，终成人才。牟老师鼓励新生要自觉自省、自律自强、自我认同，成为国家栋梁。

供稿:窦雨荷 林煜凯

牟凯伦老师主讲